Kategori: Maträtter

Här hjälper vi dig att hålla koll på vilka maträtter du behöver för en hälsosam och varierad kost.

Blodpudding

Blodpudding är en billig men också nyttig maträtt, eftersom den innehåller mycket järn vilket du behöver för att undvika näringsbrist. Serveras ofta ihop med t.ex bacon och/eller potatisbullar. Lite lingonsylt till ger det en mer balanserad smak.

100 gram blodpudding innehåller ca 250-300 kalorier.